Quels sont les bénéfices des BCAA ? En gélule ou en poudre ?

Si vous vous connaissez ne serait-ce qu’un peu en supplémentation nutritionnelle, vous avez certainement déjà entendu parler des BCAA, que l’on appelle également les acides aminés branchés ou ramifiés. Elles sont formées par la leucine, la valine et l’isoleucine : 3 acides aminés essentiels que le corps ne peut pas synthétiser. Combinés, ces acides aminés représentent près…

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Comment soulager une douleur dentaire

Enfants, adultes ou personnes âgées, tout le monde peut souffrir de mal de dent. Les douleurs surviennent sans prévenir et sont plus ou moins intenses. Elles peuvent vite devenir gênantes, insupportables, persistantes voire paralysantes. Quels sont les différents maux de dents et comment les soigner avant votre rendez-vous chez le dentiste ? Comprendre les formes des…

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Chevillère : utile lors de blessure sportive ou après une chute

Suite à une chute ou à une blessure sportive, la cheville peut être souvent malmenée et elle sera fragilisée si elle n’est pas soignée correctement. L’idéal serait d’immobiliser totalement une cheville blessée ou fragilisée, mais cela n’est pas toujours possible ! Pour continuer à marcher en toute sécurité, la chevillère est un dispositif orthopédique qui permet…

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